0€ eBook - 15-Minuten Rezepte

Periode & Heißhunger?

Du hast extrem Lust auf Eis, Schokolade, Chips, Kuchen und Gummibärchen?

Beruhige in nur 15 Minuten deinen Heißhunger mit diesen 5 Rezepten.

Ohne schlechtes Gewissen und mit glücklichem Körper!

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0€ = Du bekommst sofort ein 12-seitiges PDF nach Bestätigung deiner E-Mail zum Download

Periomea eBook Smartphones Purple Stroke

Dieses eBook ist perfekt für dich, wenn du …

1.

…keine Anhnung hast, wie du gesunde Heißhunger-Snacks  zubereiten kannst

Hol dir die einfachen Rezepte. Du brauchst auch nur 15 Minuten zur Zubereitung.

2.

...genug davon hast, ungesunden Süßigkeiten nicht widerstehen zu können

Entscheide dich für die schnellen und gesunden Alternativen.

3.

 ...endlich dein Essverhalten selbst kontrollieren möchtest

Ganz ohne das Bedürfnis ständig ins Süßigkeiten Regal zu greifen.

Klingt gut? Du bist nur noch einen Klick von deinen 15-Minuten-Rezepten entfernt.

Hol dir dein eBook

Und das Beste? Es es kostet dich keinen Cent!

Mit den 5 gesunden 15 Minuten Rezepten bei Perioden-Heißhunger erhältst du:

Nice Cream

Rezepte für Schokolade, Eis, Kuchen, Chips und Gummibärchen

Du denkst, die Zubereitung dauert sehr lange? 

In nur 15 Minuten kannst du schon die gesunde Alternative genießen.

Periomea Einkaufsliste

Kompakte Einkaufsliste für die Zutaten der 5 Rezepte

Du möchtest das Rezept nachmachen, aber etwas fehlt?  

Schnapp dir die Liste und kaufe gleich alles auf Vorrat.

Periomea gesundes Essen

Hintergründe für deinen Heißhunger

Du hast keine Lust mehr auf Heißhunger? 

Du bekommst den ultimativen Tipp, was du langfristig tun kannst.

Finde heraus, wie lecker die 5 gesunden Alternativen schmecken!

Hier gehts zum eBook

In nur 15 Minuten deine gesunden Heißhunger-Alternativen zubereiten

Bonus: Erdbeerstory

Du kannst dir schwer vorstellen, was in deinem Körper bei der Periode passiert?

Kein Problem! Erlebe deine Periode bildlich - so verstehtst du deinen Körper besser!

Mit Fokus auf Heißhunger erfährst du, was…

1. dahinter steckt
2. du ⁠akut tun kannst
3. ⁠langfristig hilft

zum ebook
Periomea Erdbeere Happy

Von Pille zu Power!

Hi! Ich bin Jessi

Als deine Expertin für Ganzheitliche Frauengesundheit & 14 weiteren Lizenzen für Fitness, Ernährung, Schlaf und mentale Gesundheit unterstütze ich dich auf dem Weg zu einem natürlichen und gesunden Menstruationszyklus ganz ohne Heißhunger.

Nach dem Absetzen der Pille veränderte sich so viel in meinem Körper und die Symptome häuften sich extrem, von Brustspannen, Stimmungsschwankungen und Regelschmerzen war alles dabei. Doch das Schlimmste waren für mich die Fressattacken! Mein Übergewicht in meiner Jugend und die damit ausgelöste Essstörung waren für mich durchgehend im Hinterkopf. Die Angst wieder “dick” zu werden und in alte Muster zu fallen, war jeden Monat wieder sehr groß. 

Mittlerweile freue ich mich sogar auf die Zeit vor der Periode, da ich die Bedürfnisse meines Körpers sehr gut kenne und super viel naschen kann. Gleichzeitig nutze ich die Zeit, um neue, leckere und vor allem gesunde Rezepte für dich kreieren zu können.

Du möchtest auch endlich frei und ohne schlechtes Gewissen Süßigkeiten essen können?

Dein erster Schritt: Probiere noch heute die gesunden Alternativen aus. Falls du noch nicht alle Zutaten dafür zuhause hast, nutze dafür ganz bequem die Einkaufsliste.

Jetzt bist du an der Reihe: Hol dir deine 5 gesunden 15 Minuten Rezepte bei Perioden-Heißhunger. Auch du kannst Naschen ohne Verzicht!

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Finde heraus, wie lecker Gesund sein kann

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